Делимся новостями о том, как в феврале прошли индивидуальные психологические консультации для мам детей с инвалидностью от нашего фонда «Движение вверх» и психолога Марины Бабуриной.
Этот месяц был наполнен важными разговорами, открытиями и поддержкой. Марина с участницами работали над темой заботы о себе – как не потерять себя в ежедневном уходе за детьми, в частности, когда речь идет о детях с особенностями развития.
Вместе с психологом мамы обсуждали:
— как находить время для себя, даже если кажется, что его совсем нет
— почему забота о себе – это не эгоизм, а необходимость
— как справляться с чувством вины и усталости
— простые способы восстановления сил: от дыхательных практик до маленьких радостей
Наш фонд «Движение вверх» говорит большое спасибо Марине Бабуриной за такую ценную поддержку родителей детей с инвалидностью и нашего фонда!