Ежегодно около 1,5 миллионов человек в России нуждаются в переливании крови. Оно нужно людям, проходящим сложное и долгое лечение, например, онкобольным или в экстренных ситуациях и несчастных случаях. Кроме того, донорскую кровь готовят заранее для проведения плановых операций, в которых есть высокий риск большой кровопотери. Это значит, что запас донорского материала всегда должен быть в наличии в медицинском учреждении.
По данным Национального медицинского исследовательского центра Гематологии в нашей стране только 1,7% населения являются постоянными донорами, а чтобы обеспечить нужный запас крови, необходимо поднять этот показатель хотя бы до 4%. Но многие люди не решаются стать донорами из-за опасений: не вредно ли донорство крови, а также переживая, что эта процедура может принести им неудобства.
Для того чтобы разобраться во всех сомнениях, а также подготовиться к сдаче крови, мы поговорим с донором Ольгой Перышкиной.
Какие твои страхи и мифы о донорстве развеяли врачи?
Страхов у меня не было, я много читала о донорстве и была к этому готова.
Действительно, если послушать врачей или почитать их публикации о донорстве, то все они в своей работе руководствуются, прежде всего, принципом – максимальная польза пациенту и минимальный вред донору.
Во время забора крови нельзя заразиться ВИЧ и какими-либо другими инфекциями, ведь кровь донора никак не контактирует с кровью больного человека, а вся процедура проводится по протоколу, стерильными инструментами, которые вскрываются непосредственно при доноре, а после процедуры сразу утилизируются. Сдавать кровь не вредно для организма. У человека забирают не более 450 миллилитров крови в то время, как всего ее в теле несколько литров, поэтому он легко может справиться с такой потерей. А вот польза донорства крови определенно есть: доказано, что донация стимулирует повышение иммунитета.
Что для тебя оказалось неожиданным в этой процедуре?
Неожиданным было то, что нужно внимательно слушать и выполнять рекомендации. Причем безоговорочно. Вот рекомендовали тебе плотно позавтракать перед сдачей крови – это надо сделать. Попросили выпить два стакана очень сладкого чая – тоже надо пить. Потому что все эти рекомендации помогут организму легко пережить процедуру и быстро восстановиться.
Сдавать кровь нельзя на голодный желудок. Перед процедурой обязательно нужно позавтракать, съесть любую кашу на воде, печенье или яблоко. А вот жирную и жареную пищу, также копчености, молочные продукты, яйца, орехи и бананы нужно исключить из диеты донора крови за 24 часа до процедуры.
К другим обязательным правилам перед донацией относятся следующие:
- за 72 часа нельзя принимать анальгетики и препараты, содержащие аспирин;
- на 48 часов перед процедурой нужно исключить алкоголь;
- за 24 часа до донации не рекомендуются большие физические нагрузки, чтобы не переутомить организм. В этот день лучше пропустить тренировку, если вы занимаетесь спортом;
- за 12 часов стоит быть внимательным к своему самочувствию. Необходимо выспаться и отказаться от донорства, если ощущаете головную боль или головокружение, слабость и озноб;
- за 1 час до процедуры нельзя курить.
Комфортная ли для тебя эта процедура или есть неприятные ощущения?
Для меня это очень комфортная процедура. Я получаю от нее особое удовольствие. Как чувство выполненного долга. Это не больно и не страшно.
Боль будет чувствоваться только во время укола, но она действительно совсем небольшая. Сдавать кровь из пальца может оказаться больнее, чем из вены для донорства. Это связано с тем, что на кончиках пальцев располагается большое количество нервных окончаний.
Страшно ли было сдавать кровь в первый раз? Если да, то чего ты боялась?
Нет, мне было совсем не страшно. Наоборот – очень интересно. Только было волнительно от того, что я делала все впервые. Помню, как после у меня потемнело в глазах, меня положили, стало легче. Врач посоветовал полежать какое-то время. Но я вскочила со словами: «У меня все отлично!». И помчалась работать, воодушевленная своим поступком. Но, все же, врачей надо слушать. Когда я проехала на лифте несколько этажей, то чуть не упала в обморок. Вовремя подоспели врачи, дали нашатырь, уложили меня, и все прошло. Сейчас уже я сдаю кровь спокойно: в глазах не темнеет, в обмороки не падаю.
Для того чтобы избежать неприятных ощущений после сдачи крови, следует соблюдать простые рекомендации:
- не вставайте сразу, а отдохните 10–15 минут. Если почувствуете недомогание, скажите об этом врачам;
- примерно в течение 1 часа после процедуры также воздержитесь от курения;
- несколько часов не снимайте повязку и не мочите ее – это поможет избежать появления синяка;
- сразу после донорства не садитесь за руль мотоцикла (для вождения автомобиля ограничений нет);
- в течение следующих суток стоит избегать тяжелых нагрузок и не пить алкоголь;
- а воды нужно пить достаточно: не менее 2 литров в день. Вода поможет в регенерации крови. Восстанавливается кровь после донорства 72 часа, и несколько дней — ее компоненты, если сдавать их отдельно.
Первый раз сдача крови на донорство обычно назначается на утренние часы, так как в это время организм легче всего переносит кровопотерю. Процедура проходит следующим образом: сначала заполняется анкета донора, потом нужно будет пройти осмотр врача и сдать анализ крови на различные заболевания из списка противопоказаний. В крупных городах обычно делают экспресс-тесты, которые не занимают много времени. Вместе с заполнением документов на подготовку к донации уходит около 1 часа. Относительно недолгим будет и сам процесс забора донорской крови. Сдача цельной крови занимает 15 минут, плазмы – 40 минут, а тромбоцитов – примерно 1,5 часа.
Не стоит беспокоиться об опоздании на работу – согласно законодательству Российской Федерации работодатель обязан отпустить сотрудника на сдачу крови и не применять к нему никаких санкций за пропущенные рабочие часы.
Как врачи относятся к донорам?
Врачи с уважением и вниманием относятся к донорам. Но не везде. Увы, но в Москве я встречала центры, где очень большой поток доноров. Там персонал просто не в состоянии уделять всем особое внимание.
Для того чтобы выбрать наименее загруженное и наиболее удобное учреждение, где можно сдать кровь донорам в Москве и других городах, воспользуйтесь сайтом donorsearch.org.
Какими будут твои личные рекомендации и советы донорам?
Если вы не боитесь сдавать кровь, у вас нет явных проблем со здоровьем, то я советую вам попробовать стать донором. Далее, конечно, по ощущениям. Если все пройдет хорошо – сдавайте кровь. Это не только поможет кому-то спасти жизнь, но еще будет полезно для вас и вашего здоровья.
Родители безумно любят Максима и очень хотят помочь ему познавать мир и чувствовать себя полноценным ребенком. Для регулярных поездок на лечение и реабилитацию мальчику нужна специальная коляска стоимостью 159 000 рублей, на которую у родителей нет денег – ведь в семье, кроме Максима, есть еще 2 дочки. Давайте все вместе поможем прибрести комфортную детскую инвалидную коляску для Максима!
