Вчера в офисе нашего фонда «Движение вверх» прошло занятие по миофасциальному расслаблению для мам детей с инвалидностью.
Инструктор – Дина Толоконникова – показала и рассказала участницам, как пользоваться специальным МФР-роллом, массажными мячиками, как и какие мышцы необходимо прорабатывать. Все зарядились бодростью и хорошим настроением!
Ждем всех каждый вторник с 10:30 до 11:40 на следующие занятия по миофасциальному расслаблению в офисе нашего фонда по адресу: ул. Ельнинская, д. 20, к. 2!